水是生命之源，水与我们的生活息息相关。为了保护人民健康和保证人类生活质量，国家对饮用水中与人民健康相关的各种指标，以法律的形式作出了量值规定，确保饮用水的安全。

一、生活饮用水最新卫生标准

国家市场监督管理总局和国家标准化管理委员会于2022年3月15日发布，并于2023年4月1日实施的《生活饮用水卫生标准》（GB5749-2022），替代了由卫生部发布的沿用了16年的2006版的卫生标准。新标准更加全面，更加严格，更加权威。

二、生活饮用水的基本要求和指标

生活饮用水水质应符合下列基本要求：水的感官性状良好，不应含有病原微生物，水中的化学物质和放射性物质不应危害人体健康，生活饮用水应经消毒处理，各项指标应符合国家限值。

生活饮用水水质指标包含43项常规指标和54项扩展指标。常规指标包含微生物指标3项，毒理指标18项，感官性状和一般化学指标16项，放射性指标2项以及消毒剂指标4项。

三、水中溶解性总固体是否越低越好？

溶解性总固体（简称TDS）是指水中溶解的所有固体物质的总量，包括无机物和有机物。无机物如钙、镁、钠等各种盐类，有机物如一些小分子的有机物等。对于饮用水来说，一般TDS值在一定范围内是适宜饮用的。我国饮用水的TDS值通常要求不超过1000mg/L。适量的矿物质对人体健康是有益的。比如，水中的钙、镁等矿物质是人体必需的营养元素，有助于维持骨骼健康、心脏功能等。所以大家不必过于焦虑水中的TDS，追求极限低。但过高TDS值的水口感可能较差，长期饮用可能会增加肾脏负担。

四、家用净水器使用注意事项

家用净水器的滤芯一定要定期更换，远离热源和避免阳光直射。pp棉建议3到6个月更换一次，活性炭建议6到12个月，Ro反渗透膜2到3年更换一次。

作者：许美玲，女，副主任技师，泰山区疾病预防控制中心质量管理科主任。