女同学们，大家下午好！

我上小学的时候，有一个同班的女同学，发育的早，月经来潮早，人也成熟，在我们眼里，她是个异类。那个时候我们什么都不懂，有的同学说她不正经，现在想想，她也是一个花朵一样的小姑娘啊。上初中的时候，青春期的男生们变得更加的不可理喻，没有她们不敢干的事儿。女生们呢，更加的敏感，友谊、学习、父母、追星……任何一样儿都能让我们心力交瘁，但是没有人给我们新进行青春期的指导。高中的时候，学习日益紧张，青春期里似乎只有奋斗两个字是正确的，其她的都不能想，似乎想了就是大逆不道。到大学了，一位可亲可敬的老师为我们上了一堂性教育课，无关心理健康，就是生理卫生。那时候我才发现，原来我们忽略了许多关于卫生健康的知识。当时老师让同学们写小纸条提问，匿名，有很多的问题都非常的简单，甚至是幼稚，初中的知识。还有一些，能看得出提问的人是几经挣扎才问出的问题，很心酸，因为没有人能够帮助到她们。那么今天我们为什么要开这样一个讲座？没有全国知名的教授，没有省里面著名的心理专家，只有一心想要保护你的老师。老师们也许口才不够好，但是愿意把青春期的东西像你们讲一讲，希望你认真听，记在心里，保护自己，过一个明媚灿烂的青春期。

一、月经。青春期各项发育的指标出现是有一定的顺序的，女生的发育要早一些，男生的发育要晚一些。但是无论是男生还是女生，无论是任何个体身上出现的青春期的一种生理现象，都不应该受到压迫。我们的生殖器官在青春期的时候会快速的成熟发育，我们的器官，那是属于我们的东西，应该受到我们的保护。比如说有些女生由于自己习惯不当，会出现处女膜的撕裂，过于剧烈的活动，这个是有的。

青春期困扰我们的生理现象之一，是月经。月经的原因是子宫内膜脱落，当你的子宫成熟的时候，这是自然的现象。每个人无法避免，我们一定要学会与我们的月经和睦相处，既不要讨厌它，也不要疏远它，因为它的到来证明我们已经长大了。人类几千年以来，在文明没有高度发达的时候，就是生存和遗传，而月经就标志着一位少女具备了遗传后代的能力，这是你的身体成熟的标志，因此我们要学会与它和睦相处。多喝热水，例假时不剧烈活动，及时更换卫生巾。平时要清晰外阴，少吃生冷刺激。

二、乳房。我们更应该和我们的乳房友好相处，她是你身体的重要器官。现在，乳腺癌患病人数逐年增多，乳房健康是不容忽视的。1.穿着合适的内衣；佩戴胸罩有好处：可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾病，减轻心脏的局部压力，促近血流循环畅通，保护乳头不受擦伤或碰痛。 人类为什么发明女性专门的内衣，它是对女性有好处的。要选择尺寸合适的内衣、配戴后要感到舒适而又无紧束感。还要根据身体发育随时更换内衣。千万不要片面追求体形美而勉强戴不适合的内衣。内衣的质地要柔软吸水。要勤洗勤换，保持清洁 。晚上睡觉时把内衣取下，让胸部放松。2.及时清洁乳房。青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时千万不要随便挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口而发生感染。因为乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等，因而要保持乳房的清洁卫生。

三、性梦。青春期是会做性梦的，你特别喜欢哪个明星，在梦里与他有亲热的行为，这种梦是很正常的，与道德品质没有关系，只是身体激素发展到一定的水平出现的生理现象。当然，与道德品质没关系，不代表我们可以随意向别人坦露这些梦，自己知道就行了，别到处说。

三、自慰。有或没有都很正常。

四、色情制品。讲三点：1.色情制品是导演与演员为了挣钱而演出的作品，不是大多数人类的正常行为；2.制作与传播违法；3.不要观看。一个月前，咱们学校有高年级的同学给初一的女生发色情制品，女生告诉了家长和老师，男生受到了该有的处罚。对于这件事，我还是讲三点：1.不要加野群；2.不要让别人觉得你可以接受这些东西（比如脏话，第一天他用接近试探你，跟你聊天，你聊了；第二天他用脏话试探你，你不反抗，你接受了；这说明什么，说明你是可以进一步被侵犯的。男生对你说脏话，已经是在侵犯你。我们有时候看媒体上、影视作品里也出现脏话，那是导演为了表现一种极致的感情，或者为了吸引人眼球、博取关注才用的手段，那不是大多数人类的正常语言。有的同学说，我周围的人很多都说脏话，你记住，不要用社会底层圈子的人去概括整个社会的情况。脏话 ，无论什么情况下，都是脏的。如果一个男生用脏话，或者侮辱女性的中指等手势来试探你，你不要接受，你敢，你就告诉他，别这么脏。你不敢，你就冷笑一声，不要接任何话。如果是网络聊天，不要回复，拉黑删掉。保护自己。因为如果你接受了，第三步，他就开始用图片、动图试探你，你还不反抗，你无动于衷；第四步他就会用色情视频来告诉你，姑娘，你配得上这种视频，这种视频和你很配。这是对我们巨大的侮辱，这个时候，他用甜言蜜语作为你就非常被动了）；3.不要夜不归宿。泰安市某初中有个男生，不上学了，每天纠集一些朋友在泰城骑电摩，并在某商场附近租了房子，有个女朋友，15岁，对外宣称18岁，靠身体挣钱。后来她发现自己得病了，大家能懂吗，妇科病，她很害怕，不想再这么挣钱了。于是她准备发展自己的姐妹，让这些年轻的好姐妹替她挣钱。她瞄准了泰城的初中女生。你先不要害怕，你听我说。她靠什么找女生。她靠她男朋友认识的各个初中的学生。你可以对号入座，你身边的男生，谁会跟社会上这种人混？你会跟这样的男生走得很近吗？跟他们走的近的又是什么样的学生？你现在知道你不要做

六、正确认识与异性的关系。

1.交往的好处。获得与异性交往的体验、经验，获得与异性友好相处的经历和经验，宽容、大度、容易理解他人，获得安全感，获得批评与被批评的经验。

2.什么是与异性交往的良好方式呢？做个选择题，请你给下列标签排排顺序。

社交性的单独约会     我要和他结婚      固定男女朋友  

团体活动      团体约会（有电灯泡）

老师的忠告：这只是一个选择题，最后导致的结果是要由你自己负责任的；在青春期的交往中，老师建议你多参加团体活动，多认识人，锻炼你的社交能力。也许你会遇到志同道合的人，结下长久的友谊。在团体活动中，如果遇到了心动的人，想好你要怎么做，建议你把这份心事写进日记里，作为语文老师，我也鼓励你写进小说里，但是不要说出来。更不用说更进一步了。性是两耳之间的事，不是两腿之间的事。如果有人向你提出了性要求，你要相信，他是在伤害你，而不是成熟的。

七、恋爱的条件

生理成熟，心理成熟。青春痘15岁就可以有了——前额叶25-30岁成熟，随着生活阅历的增加，读书的累积，这个前额叶越用越好用，心理会更加的成熟。为什么现在老师不让你谈恋爱？耽误学习？现在让你在一个选择题四个选项里选一个你都选不对，中国十几亿人，里头选个对象，你能选对？我们目前处于青春期，家长管你，老师管你，纪律管你，制度管你。这个阶段你最喜欢什么样的男孩子，不服管教的，特别有个性的，特别让他们的父亲发愁的“父愁者联盟”。而这类人，将来往往都不能有很好的未来。我是说往往啊。这就牵扯到心理成熟的问题。希望你不要着急，先强大自己。“你若盛开，清风自来”，不要去找寻清风，而要去盛开自己。

八、生命的诞生

有一种新闻常常非常吸引我们的眼球，少女流产。为什么，因为偷食禁果。为什么少女性行为被称为禁果？青少年保护法明确规定，和14岁以下的青少年发生性行为，无论对方是否自愿，都是犯罪。为什么法律这样规定？有的同学可能说，我14岁了，不犯罪了。我们在这里要强调的不仅是14这个具体的数字，而是性行为为什么不能存在于青少年的身上。哪怕你读高中，上职专，我们都不鼓励你有性行为。性行为不是个体行为，是有伴侣参与的复杂的行为，要求双方自愿平等、符合法律与社会道德，性行为应该与爱、健康有关，而不是伴随着疾病、暴力、恐惧。有调查曾显示，青少年发生性行为的首要因素，男生是好奇，女生是屈服。女生为了满足对方，男性提出要求，女性本身不同意，但是种种外在的疑虑导致她同意。看一段视频。（流产的过程、伤害）。全体女生一定要明白，保护自己是最重要的。你的身体是你最忠实的朋友，你要保护好它，不要把它的处理权交到任何人的手上！更不要自己做伤害它的事情！如果，我是说如果有一天，你遇到早孕的问题怎么办？第一，告知大人，父母、老师、亲戚，一个你信任的大人，这个大人最好是女性，她足够爱你、她开明、善良、温厚。第二，求助医生。是正规的医院的医生，不是厕所门上的小广告里的江湖骗子。永远，永远不要拿自己的身体开玩笑。

九、人际交往注意哪些问题？

1.互相尊重，互相爱护，尊重他人的隐私；

2.不取笑他人，不排挤他人；

3.不使用暴力。

我想给大家讲三个故事。

在古代，女子上街都被认为是不高贵的行为，穿短袖就更不用想。在很多古典名著中曾经提到，男子看到了女子露出的一截胳膊，就要娶这个女子，为她负责。这种观念在今天看来近乎荒谬，非常可笑。但是设想，当年如果你的同伴就是这个露了胳膊的女生，你就开始辱骂她、排挤她，和她终生不复来往，用现代人的眼光来看，是不是非常可笑？我们甚至会说，当时的人真是封建啊，真是愚昧啊，真是落后啊。事实正是如此。

19世纪有个非常著名的天才作家叫做王尔德。他曾经被捕入狱，因为他爱上了同性，由此服了4年的劳役，当时全社会都在唾弃他，他家庭破碎、事业破产，出狱后，也几乎没有人与他交往。当时社会上愿意理解他的人很好，愿意为他说话的人更少。他在狱中给他的同性爱人写信，一百年后，这些书信被集结成册出版。我们站在两百年后的今天再来看这段历史，如今同性恋在美国已经可以合法的结婚，越来越多的人了解了同性恋不是心理变态，而是染色体的变异和大脑结构的关系，是正常的生理现象。我们有了科学知识再回头看王尔德的遭遇，他只是因为生来和大多数人不同，就要遭遇压迫和暴力，这公平吗？

第三个故事发生在台湾，有个初中生叫叶永志，2000年的一天，人们发现他的时候，他已经死在学校的厕所里了，自杀。叶永志因为外型秀气、举止温柔，在学校常常受到欺凌，人们嫌弃他“娘”，甚至有男同学在他上厕所时包围他，硬要把他的裤子脱下，“检查看看是不是女生”,有人威胁要打他（曾经打过他），导致他不敢上厕所，学校老师知道，也只是让他在下课前提早五分钟去厕所，或者上教职员厕所，无法提出有效的保护方案，4月20日那天，叶永志就是在他最爱的音乐课时，提早五分钟下课，没有再回到教室。人们发现他倒在厕所里，血流不止，急救无效。可以看出，他的死因与“性别歧视与霸凌”脱不了关系。2018年，歌手蔡依林演唱了歌曲《玫瑰少年》，叶永志再次进入人们的视野。我们一起来听一下这首歌曲。

歌曲中的话正是我想说的话。“生而为人无罪，你不需要抱歉”。人人都有成为少数人的可能，你可能是大多数瘦子里面的胖子，白皮肤里的黑皮肤，高个子里的矮个子，学霸里的学渣，跑步快的里的跑步慢的……我们都有这一天。那些少数派，难道就因为他和大多数人不一样，他就该被欺负吗？你就可以欺负他吗？有的同学说，她傻乎乎的，不在乎，她很坚强，不要紧。她傻，你就可以欺负她吗？她再坚强，你也不能欺负她！她坚不坚强是她的事，但你是否善良，是你的事。生而为人，请你选择善良。我们校园里很多语言霸凌，男生用脏话骂女生，侮辱性的绰号、不断的取笑、不断的排挤。有的班级里有这样的现象，一个普通的女同学，就因为她一次体育课月经不小心染到了裤子上一点，男生们就开始笑话她，谁跟这个女生说话谁就遭到笑话，谁和这个女生同桌谁就被看不起。这是什么价值观？如果你是正在遭受言语霸凌或者排挤的女生，老师想告诉你，你没有错，错的是他们。如果你是旁观的女生，请你意识到，女孩子要保护女孩子；如果你是施暴者，还是那句话，请你问问你自己，你的善良呢？你做人的道德底线呢？

4.注意自我保护。结合刚才提到的真实案例，刚才我还曾提到过一些心怀不轨的人对女性的试探，如果你不及时反抗，你将遭到更进一步的侵害。我给大家讲一个学校前几年发生的真实事件。有一个女生，是某某级某班的班长，她有一个男朋友，很装，我称之为装某。装某在班里是个小霸王，女生都怕他，你知道为什么吗？因为他会带着两个好哥们儿，瞄准班里的女生，下课后把女生摁到墙上，去摸女生的胸，摸完了威胁女生，敢说出去，打死你。他们在班里为所欲为很久了，没有一个女生敢告诉父母，告诉老师。可怕吗？可怕。那这件事是怎么事发的呢？因为有一个勇敢的女孩站了出来，告诉了老师。那天上体育课，副班长（不是班长，班长是装某的女朋友），副班长坐在操场看书，就对着主席台的草坪，这时候装某带着两个哥们走过来，两个男生走到副班长身后一人摁住女生一边的肩膀，装某就走到副班长面前，蹲下，摸副班长。不远处就有人，但是后面两个男生挡着，前面装某挡着。这时候副班长的一个好朋友，扎着马尾的女孩看到了，她很清楚自己的好朋友正在经历什么。她环顾四周没有看到老师，她就跑到体育器材室，正好看到政教处王主任从里面走出来，这个勇敢的女孩儿，她跑上去，喊：“老师，有男生欺负女生。”然后指向了副班长正在遭受侵害的方向。王主任大喊一声：“那几个男生干什么呢？”三个男生瞬间作鸟兽散。副班长得救了。然后愤怒的老师们开始查这件事，当时我是负责和女生谈话的老师。当年的情景历历在目我丝毫不忘。当我跟受到侵害的女生谈话时，女生们还没张嘴，眼泪先哗啦啦的掉。她们告诉我，不想再回忆一遍，每天晚上做噩梦，不敢说，不敢告诉家长和老师，上学成了一件可怕的事，教室成了女生噩梦里的场所。后来我和装某的女朋友谈话，班长，她一脸坦诚的对我说，那怎么了？摸她们怎么了？我也没看见她们哭闹啊，有的还笑呢。她们如果不愿意，为什么不反抗呢？我很生气，我压着怒火问她，你有没有想过，她们可能是因为害怕才不反抗，因为怕尴尬才挤出笑容？她回答我：害怕什么，装某是个很好的男生，有什么可怕的呢？天呐，我被她的价值观震惊的失去了表达的能力。当然，最后装某被学校开除了，这个班长后来初中没读完，去市场卖菜了。班里的女生，也没有再被威胁、被欺负、被报复。

你发现没有，侵犯你的人，她的逻辑是什么？我不是坏人，我和你闹着玩，你愿意，你活该，你不愿意，那你为什么不反抗？你还是愿意。他们没有同理心，不要指望他们大发慈悲。如果你面临侵害，你要做的就是，反抗他，暴露他，制裁他！有的同学说，我怕他报复我。他如果这么大胆，他就不会偷偷摸摸的做！

还有一级，男生上初四了，带了避孕套来学校，他怕被发现，注意，是他害怕。所以他让班里一个很老实很老实的女生给他拿着，并威胁这个女生，说出去，就揍你。这个女生大热天的，就把一包东西藏在衣服里，也不敢说。有一天这个女生发现里头有避孕套，她觉得这个事恐怕不好，于是还是选择了告诉班主任。这个男生本来在一个社团里，被开除了，遣返回家反省。他揍这个女生了吗？没有。他如果胆子那么大，他就自己带着东西了。

女同学们，我反复跟你们讲的是什么？如果有人侵害你，要懂得反抗。如果已经遭受到了伤害，你没有错，你要知道求助。不要听信那些坏人说的，你本身脏，所以才找上你，都是胡说八道，找上你，是她们心脏，你没错，你要寻求帮助，死磕到底！

还有一点希望女生们格外注意，山海曾经做过一项调查，性侵未成年人，超过7成是熟人作案。作案人有可能是你的邻居叔叔、爷爷、父母的同事伯伯，还可能是你小区里玩得很好的大哥哥。我们做性教育给幼儿园的小朋友，我们对他们说，你要记住，凡是有人要碰你的背心和短裤覆盖的身体的，都是坏人；凡是让你脱衣服的、躺下睡觉的、检查身体的、打针的游戏，都不可以玩；凡是有人让你看动画片，但是动画片里的人不穿衣服的，这个人一定是坏人。这三点同样送给在座的女同学们。同时我们还要注意，不要单独和男性在一间屋子里独处，哪怕是你的老师也不行。我们不是说所有男性都怀有恶意，我们只是说，女生必须有这种意识！

5.杜绝盲目攀比。几年前学校让我给男生做健康报告，为了给男生们以启示，我特地采访了四十名初中女生，每个年级十名。我问她们，最讨厌的男生的恶习是什么。上榜的恶习如下，你可以对照看看这是不是也是你厌恶的：脏话连篇；对女生开黄腔，对女生开越界的玩笑，动手打女生，吹嘘自己女朋友多；炫耀自己有钱，抽烟喝酒，不讲卫生身怀“芬芳”。很有意思的一点是，这些也是男生讨厌的女生的表现。你再听一遍。许多东西跟青春期的生理和心理都有关系，其中有一点我刚才没有提到：炫耀，盲目的攀比。比衣服谁的牌子好，比鞋子谁的是新款，最夸张的是，走着路都要把裤腿提起来，因为他要露出他袜子的脚脖子上那个耐克的标。不要这样，你清醒一定，女生男生都讨厌。你的价值不体现在你的衣服上，而是体现在你的谈吐、你的见识、你的学识、你的胸怀、你的人格。

同学们，今天我们讲了很多，但是没讲的也有很多很多。我很想让每一个女同学都知道你有多么的美好。《红楼梦》里说：“女儿是水做的骨肉，男人是泥做的骨肉。”女孩儿清澈、纯净、美好，让人心生欢喜。你要珍惜你自己。讲话的最后，我想留一个扣儿，回家端详端详你的妈妈，遥想二十年前，她也是一个少女，也曾经无限美好，她的皱纹爬上额头，她的辛苦令人心疼。除了你，能心疼她的人不多了，希望你回到家里，端详一下她，包容一下她，她唠叨你的时候，忍一忍，别顶嘴；她和丈夫吵架的时候，你替她出个头，跟你爸爸说，别吼妈妈；她如果现在不在你的身边，请你体谅她，相信她，并且别忘了爱她。

今天的讲座到此结束了，谢谢大家。